为什么这么多人感到自卑?8分钟教你克服

我们的心里可能住着这几种“小孩”。第一种,受伤的内在小孩,即被否定和拒绝的经验造就;第二种,被惯坏的内在小孩,父母过分尽职尽责,自己遇到事不会解决;第三种,认同攻击者的内在小孩,恨你的父母让你特别痛苦,于是你认同了这种行为。这几个小孩都会让你的自卑感油然而生,那我们应该如何克服呢?8分钟视频带你从心理学角度寻找方法。

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